Бесплатное обучение Пилатес

✅ Проводит - Екатерина Василенко
✅ 5 видеоуроков
✅ Прохождение бесплатно
✅ Поможет фитнес-тренерам внести разнообразие в тренировки

После завершения можно подать заявку на тест и получить сертификат после успешной сдачи.

Бесплатная регистрация
О нас говорят:
  • Yell - 5 звезд
  • Яндекс отзывы - 5 звезд
  • Zoon - 4.9 звезды
  • Отзовик - 4,8 звезды
Читать отзывы наших учеников

Зачем инструктору тренажерного зала обучаться пилатес

Пилатес обучение инструкторов поможет значительно расширить спектр решаемых задач и инструментарий персональных тренировок.
Благодаря данной методике, фитнес тренер может вывести работу с клиентами на качественно новый уровень, увеличив тем самым свой доход и результативность занятий.
Екатерина Василенко, которая проводит обучение по Пилатес в данном небольшом курсе, является известным международным экспертом и основывается в своих методиках на европейскую школу пилатеса.
Благодаря четкой структуре курса и очень доступным способам объяснений, вы без проблем разберетесь в тех аспектах пилатес обучения, которые есть в этих видеоуроках.

Пилатес подходит для работы абсолютно любого инструктора тренажерного зала или групповых программ, как склонного к "мягкому" фитнесу, так и тяготеющего к силовым тренировкам.
Данный набор видеоуроков онлайн-обучения для инструкторов поможет понять, насколько близка вам данная методика и есть ли смысл полноценно изучать тему Пилатеса.

Пилатес не только помогает укрепить несколько крупных и мелких групп мышц по всему телу, но и приносит пользу для здоровья некоторых групп людей. Доказано, что пилатес:

  • Помощь людям с болезнью Паркинсона. Исследования показали, что пилатес помог пациентам с болезнью Паркинсона улучшить свою физическую форму, равновесие и функциональную автономию, в частности, с преимуществами для нижней части тела. Исследователи отметили, что это упражнение можно безопасно назначать тем, у кого болезнь Паркинсона в легкой или средней степенях тяжести.
  • Повышение баланса, силы, гибкости и функциональности для пожилых людей и значительное снижение риска падений.
  • Снижение ощущений боли и улучшение функциональности у людей с хронической болью в пояснице.
  • Поддержка психического здоровья. Согласно исследованию с участием 63 участников с лишним весом, часовые тренировки по пилатесу три раза в неделю в течение двух месяцев положительно повлияли на тревогу, депрессию и качество жизни.
Добавление тренировок пилатеса к инструментарию фитнес тренера может подготовить ваших клиентов к более сложным силовым тренировкам.

Пилатес можно длительное время использовать в качестве основы для силовых тренировок, а это означает, что если у кого-то сильная нестабильность и отсутствие контроля над ядром, то они могут начать с пилатеса и ввести более интенсивные силовые тренировки позже, когда они более подготовлены к этому.

Что касается пользы для укрепления мышц, вы начнете замечать ее у своих клиентов после включения пилатеса в занятия два раза в неделю в течение примерно шести-восьми недель.

Данное фитнес обучение будет крайне полезным для любого тренера.

Пройти регистрацию на бесплатное фитнес обучение по пилатес

Для ускорения сайта используются cookies.
Информация на сайте не является публичной офертой. При регистрации вы безакцептно подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности

ООО «Эвотрен». ИНН 7 724 443 401, КПП 775 101 001, ОГРН 1 187 746 549 066, 108 811, Москва, г. Московский, ул.Никитина 11 к.4, кв. 326

Образовательные программы,
которые представлены на сайте, реализуются ООО "Школа Эвотрен" на основании лицензии № Л035-01298-77/00665479

ООО «Эвотрен» предоставляет
услуги доступа к информации преподавателей, которые являются обособленными ИП, ведущими деятельность в области обучения

При оплате услуг, вы безакцептно соглашаетесь с публичной офертой

Услуги рассрочки оказываются ПАО Тинькофф и Поскредит.
Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за
счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка» - от 0% до 100% годовых, полная стоимость
потребительского кредита (займа) - от 0.000% до 60.000% годовых. Минимальная сумма - 3000 р., максимальная сумма - 500 000 рублей. Срок
предоставления - от 3 до 36 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки.
Условия АО «Тинькофф Банк» и ООО МФК «Т-Финанс».